Weer in het leven komen na een operatie

Ondanks de fysieke verandering bent u nog steeds precies dezelfde persoon als vóór de stomaoperatie.

Tijdens de eerste paar maanden na de operatie kunt u zich zorgen maken over sommige dingen terwijl u zich aanpast aan het leven met een stoma. Deze zorgen zijn begrijpelijk en heel normaal.

Hieronder vindt u antwoorden op enkele veelgestelde vragen. Als u zich nog meer zorgen maakt, raden we u aan om advies in te winnen bij uw arts of stomaverpleegkundige.

Kan ik deelnemen aan mijn favoriete sporten en activiteiten?

Je kunt - en moet - actief blijven. En als u voor uw operatie niet heeft gesport, is dit een goed moment om te beginnen. Met toestemming van uw zorgverlener kunt u deelnemen aan de meeste sporten en activiteiten, met uitzondering van contactsporten (zoals boksen, worstelen en voetbal) vanwege mogelijk letsel aan de stoma.

Zal mijn opvangzakje lekken? 

De duurzame folie die wordt gebruikt om stomazakjes te maken, is ontworpen om lekken tot een minimum te beperken. Dat gezegd hebbende, zal het routinematig vervangen van uw opvangzakje en ervoor zorgen dat het goed en stevig aan uw lichaam is bevestigd (in het geval van een systeem uit één stuk) of de huidbarrière (in het geval van een tweedelig systeem) de kans op een lek verkleinen.

Zal mijn opvangzakje een gênante geur hebben?

De materialen die worden gebruikt om een stomazakje te maken, zijn ontworpen om geurtjes te blokkeren. Er zijn echter aanvullende voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om het risico op geur verder te verminderen. Door een zakje met een koolstoffilter te kiezen, komt het ontgeurde gas uit het zakje. U kunt uw dieet beheren om de inname van voedsel dat geur of gas veroorzaakt tot een minimum te beperken. En u kunt overwegen om een  ontgeuringsmiddel in uw zakje te gebruiken.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat alle lichamen van tijd tot tijd gênante geluiden en geuren maken. Laat angst voor wat er mis kan gaan je er niet van weerhouden om je dag door te brengen.

Zal ik nog steeds in staat zijn om seksuele relaties te hebben?

Het hebben van een stoma betekent niet dat er een einde moet komen aan de intimiteit. Met open communicatie en vertrouwen zijn betekenisvolle en bevredigende intieme ontmoetingen mogelijk.

Het is normaal dat je je gevoelig voelt over de verandering van je lichaam. Deel uw gevoelens met uw echtgenoot of geliefde en reageer ook op zijn of haar zorgen. Laat uw partner weten dat seksuele relaties uw stoma geen kwaad kunnen doen. Met tijd, begrip en een positieve houding kun je genieten van een wederzijds bevredigende seksuele relatie. Voor meer intimiteit tips, klik hier.

Wat moet ik mijn vrienden en collega's vertellen over mijn stoma?

Het is altijd geruststellend om vrienden om je heen te hebben waar je op kunt vertrouwen - vooral als je ondersteuning nodig hebt tijdens het herstel. Veel mensen met een stoma vinden het echter ongemakkelijk om vrienden, familie en collega's over hun aandoening te vertellen.

Uiteraard is het aan u wie u over uw stoma vertelt. En u hoeft uw aandoening aan niemand bekend te maken als u zich er ongemakkelijk bij voelt - sterker nog, tenzij u het iemand vertelt, zullen ze nooit weten dat u een stoma heeft. Maar we moedigen u aan om de communicatie tussen u en uw naaste dierbaren open te houden. Steun van degenen die je vertrouwt zal niet alleen jou helpen, het zal hen ook helpen terwijl je je aanpast aan je nieuwe leven.

Moet ik een nieuwe garderobe kopen?

Aangezien uw stomazakje is ontworpen om plat tegen uw lichaam te liggen, zal het onder de meeste kleding niet opvallen. Daarom is er geen behoefte aan een hele nieuwe garderobe. Je hebt zelfs geen speciaal ondergoed nodig - buidels kunnen zowel binnen als buiten gewoon ondergoed worden gedragen.

Een paar kledingoverwegingen kunnen ervoor zorgen dat u zich comfortabeler voelt:    

• Als uw stoma zich op of in de buurt van uw taille bevindt, probeer dan de druk van een strak getailleerde broek of riem te vermijden.
• Als je panty's of panty's wilt dragen, zorg er dan voor dat ze zacht en rekbaar zijn (d.w.z. misschien wil je "control top" kousen en shapewear vermijden).
• Veel mannen die atletische supporters dragen, vinden het handig om ze een maat groter te dragen.
• Hoewel u elke stijl ondergoed kunt dragen, is de comfortabele, aantrekkelijke intieme kleding van Ostomysecrets ® ontworpen om uw stomasysteem plat te maken en ermee te werken, waardoor u een extra niveau van zelfvertrouwen krijgt.
• Als het op badkleding aankomt, is alles mogelijk; Sommige vrouwen voelen zich echter meer op hun gemak in een badpak uit één stuk, terwijl mannen misschien de voorkeur geven aan zwemshorts in boxerstijl.